Karanganyar, Demak (20/08) – Bekerjasama dengan Puskesmas Karanganyar I, MTs Mazro’atul Huda Karanganyar mengadakan kegiatan Senam bersama, Sarapan Sehat, pemberian vitamin penambah darah (Fe) dan Penyuluhan Kesehatan. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan perilaku peserta didik tentang pentingnya sarapan sehat, makanan sehat . Sarapan bersama dalam lingkup sekolah, ini dilaksanakan pada Selasa, 20 Agustus 2024.
Kegiatan Sarapan Sehat dilaksanakan di masing-masing kelas 7 – 9 setelah pagi ceria. Adapun kegiatan pagi diawali dengan senam bersama Seluruh siswa kelas 7 – 9, Kemudian sebelum Sarapan Sehat diadakan Penyuluhan Kesehatan. “Karbohidrat, Protein, Sayur-sayuran dan Buah-buahan itu yang harus ada di piring kita saat sarapan” ujar petugas Puskesmas Karanganyar I saat menyampaikan penyuluhan kesehatan. “Jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan dengan menggunakan air yang mengalir” tegasnya.
Penyuluhan ini diselenggarakan dengan menggunakan pendekatan yang menarik perhatian anak-anak dan mudah dipahami oleh mereka. Selama acara, para siswa diperkenalkan dengan beragam jenis makanan dan manfaatnya bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. Konsep penting seperti kelompok makanan, serat, dan pentingnya makan sayur juga dibahas secara ringkas.
Anak-anak diajak untuk memahami bagaimana makanan bergizi dapat memberikan energi dan nutrisi bagi tubuh mereka. Dengan cara ini, penyuluhan tidak hanya berlangsung dengan cara ceramah, tetapi juga menggugah rasa ingin tahu dan partisipasi aktif dari para siswa.
Selanjutnya kegiatan dilanjutkan dengan minum vitamin penambah darah khusus siswi – siswi kelas 7 sampai kelas 9 secara bersamaan di lapangan.
Kepala sekolah MTs Mazro’atul Huda Karanganyar, Bapak Abu Bakar S.Pd menyatakan, “Kami sangat antusias menyelenggarakan kegiatan seperti ini di sekolah kami. Kami percaya bahwa memberikan pemahaman tentang makanan sehat kepada anak-anak sejak dini akan membantu mereka membuat pilihan makanan yang lebih baik dan mengembangkan gaya hidup sehat sepanjang hidup mereka. Semakin awal kita membangun kesadaran tentang pentingnya gizi yang seimbang, semakin baik generasi penerus kita dapat tumbuh dan berkembang. Selain itu, tentunya anak-anak juga perlu mendapatkan motivasi untuk semangat belajar dan terus berproses.”
Diharapkan dengan kegiatan ini seluruh masyarakat sekolah MTs Mazro’atul Huda Karanganyar dapat terkontrol kondisi kesehatannya serta terwujud kerjasama yang baik antara pihak sekolah dan orangtua untuk menjalankan pola hidup yang sehat di sekolah dan di rumah.
